Hoppa till innehåll 
Chokladbollar med kokosflingor utan smör
Dessa chokladbollar är enkla att göra och innehåller ingen smör, vilket gör dem lite nyttigare än traditionella chokladbollar. De är mjuka och krämiga inuti, med en knaprig yta av kokosflingor.
chokladbollar
Ingredienser
- 2 1/2 dl havregryn
- 2 dl kokosflingor
- 2 msk kakao
- 2 msk socker
- 1 tsk vaniljsocker
- 2 msk kokosolja smält
- 3 msk kondenserad mjölk
Instruktioner
- Blanda havregryn, kokosflingor, kakao, socker och vaniljsocker i en bunke.
- Tillsätt smält kokosolja och kondenserad mjölk och rör tills allt är väl blandat.
- Forma smeten till bollar och rulla dem i extra kokosflingor.
- Lägg bollarna på en tallrik med bakplåtspapper och ställ dem i kylen i minst en timme.
- Ta ut bollarna från kylen och servera.
recept näringsinnehåll
Chokladbollar med kokosflingor utan smör Näringsinnehåll
per portion
Kalorier
141
% Daily Value*
Fat
9
g
14
%
Mättat fett
7
g
44
%
Fleromättat fett
0.4
g
Enkelomättat fett
1
g
Kolesterol
1
mg
0
%
Natrium
8
mg
0
%
Kalium
118
mg
3
%
Kolhydrater
14
g
5
%
Fiber
3
g
13
%
Socker
4
g
4
%
Protein
3
g
6
%
Vitamin A
8
IU
0
%
Vitamin C
0.2
mg
0
%
Kalcium
18
mg
2
%
Järn
1
mg
6
%
Caffeine
1
mg
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Nutrition Facts
1 svar på ”Chokladbollar med kokosflingor utan smör”
Bättre än jag trodde