Hoppa till innehåll 
Citron- och Vattenmelon Lemonad med Mynta
En uppfriskande och smakrik lemonad som kombinerar den syrliga smaken av citron med den saftiga sötman från vattenmelon och den fräscha kryddigheten från färsk mynta. Citron- och Vattenmelon Lemonad med Mynta är en underbar och uppfriskande dryck perfekt för varma sommardagar eller som ett läskande alternativ när som helst på året. Den kombinerar den naturliga syran från citronerna med den saftiga sötman från vattenmelonen och den fräscha smaken av färsk mynta. Enkel att göra och full av smak, denna lemonad är säker på att bli en favorit vid alla tillfällen.
portioner
Ingredienser
- 5 st citroner
- 0.8 dl strösocker
- 1 kg vattenmelon
- 0.5 kruka färsk mynta
Instruktioner
- Tvätta en citron noggrant och skär den sedan i tunna skivor.
- Blanda citronskivorna och strösockret i en stor bunke. Mosa ihop allt tills sockret börjar lösa sig.
- Skala vattenmelonen och skär den i tärningar. Mixa vattenmelonbitarna till en jämn puré i en blender.
- Sila vattenmelonvätskan genom en finmaskig sil ner i bunken med socker och citronskivor.
- Tillsätt saften från 3 citroner (cirka 2 dl) och rör om tills sockret har lösts upp helt.
- Ta upp citronskivorna och späd eventuellt lemonaden med kallt vatten för att nå önskad smak och konsistens.
- Häll upp lemonaden i en karaff.
- Skiva en citron och blanda ner citronskivorna tillsammans med is och färsk mynta i lemonaden.
- Klart att servera!
recept näringsinnehåll
Citron- och Vattenmelon Lemonad med Mynta Näringsinnehåll
per portion
Kalorier
153
% Daily Value*
Fat
0.4
g
1
%
Mättat fett
0.04
g
0
%
Fleromättat fett
0.1
g
Enkelomättat fett
0.1
g
Natrium
3
mg
0
%
Kalium
283
mg
8
%
Kolhydrater
39
g
13
%
Fiber
1
g
4
%
Socker
35
g
39
%
Protein
2
g
4
%
Vitamin A
1428
IU
29
%
Vitamin B1
0.1
mg
7
%
Vitamin B2
0.1
mg
6
%
Vitamin B3
0.4
mg
2
%
Vitamin B5
1
mg
10
%
Vitamin B6
0.1
mg
5
%
Vitamin C
21
mg
25
%
Vitamin E
0.1
mg
1
%
Vitamin K
0.3
µg
0
%
Kalcium
18
mg
2
%
Copper
0.1
mg
5
%
Folate
8
µg
2
%
Järn
1
mg
6
%
Manganese
0.1
mg
5
%
Magnesium
25
mg
6
%
Phosphorus
28
mg
3
%
Selenium
1
µg
1
%
Zinc
0.3
mg
2
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Nutrition Facts