Hoppa till innehåll 
Citrus- och Ingefärsharmoni med Granatäpple
Denna uppfriskande och smakrika dryck är perfekt för att avnjutas kall på en varm dag eller som en värmande dryck under kyligare förhållanden. Den kombinerar citronens syrlighet, ingefäras kryddighet, myntans fräschör och granatäpplets sötma.
Drinkar
Ingredienser
- 2 st citroner skivade
- 5 cm ingefära skalad och skivad
- 0.5 kruka mynta
- 1 st granatäpple lätt krossade kärnor
- 1 liter vatten
Instruktioner
- Börja med att förbereda ingredienserna: skiva 2 st citroner, skala och skiva 5 cm ingefära, och krossa lätt kärnorna i ett granatäpple.
- Ta en kanna och börja bygga drycken i olika lager. Lägg först i citronskivor, sedan skivad ingefära, följt av myntablad och till sist de krossade granatäpplekärnorna.
- När kannan är fylld med de olika lagren, häll på 1 liter vatten.
- Sätt på ett lock och låt blandningen dra i cirka 30 minuter.
- Efter 30 minuter kan drycken serveras som den är, eller du kan välja att värma den för en varm dryck. Observera att drycken inte ska koka om du värmer den.
recept näringsinnehåll
Citrus- och Ingefärsharmoni med Granatäpple Näringsinnehåll
per portion
Kalorier
1
% Daily Value*
Fat
0.01
g
0
%
Mättat fett
0.003
g
0
%
Fleromättat fett
0.003
g
Enkelomättat fett
0.003
g
Natrium
13
mg
1
%
Kalium
6
mg
0
%
Kolhydrater
0.3
g
0
%
Fiber
0.04
g
0
%
Socker
0.04
g
0
%
Protein
0.03
g
0
%
Vitamin A
0.1
IU
0
%
Vitamin B3
0.01
mg
0
%
Vitamin B5
0.003
mg
0
%
Vitamin B6
0.003
mg
0
%
Vitamin C
0.3
mg
0
%
Vitamin E
0.003
mg
0
%
Kalcium
8
mg
1
%
Copper
0.04
mg
2
%
Folate
0.2
µg
0
%
Järn
0.01
mg
0
%
Manganese
0.003
mg
0
%
Magnesium
3
mg
1
%
Phosphorus
1
mg
0
%
Selenium
0.01
µg
0
%
Zinc
0.03
mg
0
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Nutrition Facts