...
Hallonsmoothie med avokado och lime recept

Hallonsmoothie med avokado och lime

En härligt god och nyttig hallonsmoothie med smaker av avokado och lime. En unik och intressant smakkombination.
Portioner 1
Kalorier 239 kcal
förb2 minuter
Till.tid5 minuter
Totalt7 minuter

Redskap

1

Ingredienser

  • 1 ½ dl hallon frysta
  • ½ avokado mogen
  • 1 st lime Saften
  • 1/2 dl vatten

Instruktioner

  • Lägg hallon, avokado, limejuice och vatten i en blender och mixa tills det är jämnt.
  • Servera direkt i ett glas med is eller förvara i kylen tills servering.

Recept anteckningar

  • Du kan ersätta vattnet med mjölk eller annan mjölkersättning för en annan smak och konsistens.
  • Du kan också lägga till lite honung eller agave sirap för att göra det lite sötare.
  • Du kan även lägga till lite fryst banan för en tjockare konsistens.
  • Du kan också byta ut limejuice mot citronjuice för en annan frisk smak.
Måltid Dryck
Typ av rätt Smoothie

recept näringsinnehåll

Hallonsmoothie med avokado och lime Näringsinnehåll
per portion
Kalorier
239
% Daily Value*
Fat
 
16
g
25
%
Mättat fett
 
2
g
13
%
Fleromättat fett
 
2
g
Enkelomättat fett
 
10
g
Natrium
 
11
mg
0
%
Kalium
 
715
mg
20
%
Kolhydrater
 
27
g
9
%
Fiber
 
17
g
71
%
Socker
 
7
g
8
%
Protein
 
4
g
8
%
Vitamin A
 
197
IU
4
%
Vitamin C
 
50
mg
61
%
Kalcium
 
51
mg
5
%
Järn
 
2
mg
11
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Nutrition Facts
Skriv ut receptet Dela på Facebook receptet
Nyckelord avokado, Hallon, lime, nyttig., Smoothie, unik

Lämna en kommentar

Recept betyg




användarnamn *
Email *
Lösenord *