Hoppa till innehåll 
Hallonsmoothie med jordgubbar och vanilj
En härligt god och nyttig hallonsmoothie med smaker av jordgubbar och vanilj. En unik och intressant smakkombination.
Ingredienser
- 2⅓ dl hallon frysta
- 2⅔ dl jordgubbar frysta
- 1 tsk vaniljpulver
- 1/2 dl vatten
Instruktioner
- Lägg hallon, jordgubbar, vaniljpulver och vatten i en blender och mixa tills det är jämnt.
- Servera direkt i ett glas med is eller förvara i kylen tills servering.
Recept anteckningar
- Du kan också lägga till lite honung eller agave sirap för att göra det lite sötare.
- Du kan även lägga till lite fryst banan för en tjockare konsistens.
- Du kan också byta ut vaniljpulver mot vaniljextrakt för en mer intensiv vaniljsmak.
recept näringsinnehåll
Hallonsmoothie med jordgubbar och vanilj Näringsinnehåll
per portion
Kalorier
207
% Daily Value*
Fat
2
g
3
%
Mättat fett
0.1
g
1
%
Fleromättat fett
1
g
Enkelomättat fett
0.3
g
Natrium
8
mg
0
%
Kalium
760
mg
22
%
Kolhydrater
48
g
16
%
Fiber
21
g
88
%
Socker
23
g
26
%
Protein
5
g
10
%
Vitamin A
109
IU
2
%
Vitamin C
218
mg
264
%
Kalcium
103
mg
10
%
Järn
3
mg
17
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Nutrition Facts
