...

Hallonsmoothie med vanilj och mandelmjölk

En härligt god och nyttig hallonsmoothie med smaker av vanilj och mandelmjölk. En unik och intressant smakkombination.
Portioner 1
Kalorier 139 kcal
förb2 minuter
Till.tid3 minuter
Totalt5 minuter
1

Ingredienser

  • 2 dl kopp frysta hallon
  • 1 tsk vaniljpulver
  • 1 dl mandelmjölk
  • 1 tsk honung valfritt

Instruktioner

  • Lägg hallon, vaniljpulver, mandelmjölk och honung i en blender och mixa tills det är jämnt.
  • Servera direkt i ett glas med is eller förvara i kylen tills servering.

Recept anteckningar

  • Du kan ersätta mandelmjölken med annan mjölkersättning eller vanlig mjölk.
  • Du kan också lägga till lite fryst banan för en tjockare konsistens och mer sötma.
  • Du kan även lägga till lite havregryn för att göra det mer mättande.
Måltid Dryck
Typ av rätt Smoothie

recept näringsinnehåll

Hallonsmoothie med vanilj och mandelmjölk Näringsinnehåll
per portion
Kalorier
139
% Daily Value*
Fat
 
3
g
5
%
Mättat fett
 
0.04
g
0
%
Fleromättat fett
 
1
g
Enkelomättat fett
 
1
g
Natrium
 
132
mg
6
%
Kalium
 
306
mg
9
%
Kolhydrater
 
30
g
10
%
Fiber
 
13
g
54
%
Socker
 
15
g
17
%
Protein
 
3
g
6
%
Vitamin A
 
66
IU
1
%
Vitamin C
 
52
mg
63
%
Kalcium
 
170
mg
17
%
Järn
 
1
mg
6
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Nutrition Facts
Skriv ut receptet Dela på Facebook receptet
Nyckelord Hallon, mandelmjölk, nyttig., Smoothie, vanilj

Lämna en kommentar

Recept betyg




Dela ditt recept

Låt oss skapa något enastående tillsammans.

Dela med dig av dina recept idag, enkelt och smidigt!

användarnamn *
Email *
Lösenord *