...
Hallonsmoothie med vaniljyoghurt och honung recept

Hallonsmoothie med vaniljyoghurt och honung

En härligt god och nyttig hallonsmoothie med smaker av vaniljyoghurt och honung. En unik och intressant smakkombination.
Portioner 1
Kalorier 67 kcal
förb2 minuter
Till.tid3 minuter
Totalt5 minuter

Redskap

1

Ingredienser

  • 2⅓ hallon frysta
  • ½ vaniljyoghurt
  • 1 msk honung
  • ½ dl vatten

Instruktioner

  • Lägg hallon, vaniljyoghurt, honung och vatten i en blender och mixa tills det är jämnt.
  • Servera direkt i ett glas med is eller förvara i kylen tills servering.

Recept anteckningar

  • Du kan ersätta vattnet med mjölk eller annan mjölkersättning för en annan smak och konsistens.
  • Du kan också lägga till lite kanel eller ingefära för en annan smak.
  • Du kan också byta ut vaniljyoghurt mot vaniljproteinpulver för en annan smak.
  •  
 
Måltid Dryck
Typ av rätt Smoothie

recept näringsinnehåll

Hallonsmoothie med vaniljyoghurt och honung Näringsinnehåll
per portion
Kalorier
67
% Daily Value*
Fat
 
0.04
g
0
%
Fleromättat fett
 
0.02
g
Kolesterol
 
0.03
mg
0
%
Natrium
 
4
mg
0
%
Kalium
 
19
mg
1
%
Kolhydrater
 
18
g
6
%
Fiber
 
0.3
g
1
%
Socker
 
18
g
20
%
Protein
 
0.1
g
0
%
Vitamin A
 
2
IU
0
%
Vitamin C
 
1
mg
1
%
Kalcium
 
5
mg
1
%
Järn
 
0.1
mg
1
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Nutrition Facts
Skriv ut receptet Dela på Facebook receptet
Nyckelord Hallon, honung, nyttig., Smoothie, unik, vaniljyoghurt

Lämna en kommentar

Recept betyg




användarnamn *
Email *
Lösenord *