Halloumipommes med avokadodipp
5 av 1 betyg
En snabb och enkel rätt som är perfekt för en lat middag framför TV:n eller som ett läckert snacks. Halloumipommes är krispiga och smakrika, och avokadodippen ger en krämig och fräsch kontrast. Detta är en rätt som kommer att bli din nya favorit!
Portioner 1 portion
Kalorier 590 kcal
förb10 minuter minuter
Till.tid10 minuter minuter
Totalt20 minuter minuter
Förhindra att skärmen släcks
1 portion
Ingredienser
- 150 g halloumi
- neutral olja
- 1 st avokado
- 0.5 dl crème fraiche
- 1 st vitlöksklyfta
- 1 tsk tabasco
- 1 msk koriander finhackad
- salt
- svartpeppar
Instruktioner
- Skär halloumi på längden till stavar. Torka av med papper för att undvika oljeskvätt när du lägger dem i oljan.
- Värm upp oljan till cirka 180 grader i en fritös eller stekpanna med höga kanter. Oljan är tillräckligt het när det börjar fräsa ordentligt när du lägger i halloumi. Om du friterar i en stekpanna, fyll med olja så att den täcker ungefär halva höjden av halloumistavarna när du lägger dem i pannan. Vänd dem med en metalltång när de börjar få fin färg. De är klara när de är gyllenbruna och krispiga runt om.
- Gröp ur avokadon och mosa den tillsammans med crème fraiche och övriga ingredienser i en skål. Smaka av med salt och peppar.
- Dippa halloumipommesen i avokadodippen och njut!
Recept anteckningar
- Servera direkt för bästa resultat, eftersom halloumipommesen kan bli hårda och tråkiga om de får stå för länge.
recept näringsinnehåll
Halloumipommes med avokadodipp Näringsinnehåll
per portion
Kalorier
590
% Daily Value*
Fat
48
g
74
%
Mättat fett
31
g
194
%
Fleromättat fett
2
g
Enkelomättat fett
12
g
Kolesterol
30
mg
10
%
Natrium
1923
mg
84
%
Kalium
140
mg
4
%
Kolhydrater
7
g
2
%
Fiber
2
g
8
%
Socker
3
g
3
%
Protein
35
g
70
%
Vitamin A
320
IU
6
%
Vitamin B1
0.02
mg
1
%
Vitamin B2
0.1
mg
6
%
Vitamin B3
0.2
mg
1
%
Vitamin B5
0.2
mg
2
%
Vitamin B6
0.04
mg
2
%
Vitamin B12
0.1
µg
2
%
Vitamin C
5
mg
6
%
Vitamin E
0.2
mg
1
%
Vitamin K
1
µg
1
%
Kalcium
1588
mg
159
%
Copper
0.1
mg
5
%
Folate
4
µg
1
%
Järn
1
mg
6
%
Manganese
0.1
mg
5
%
Magnesium
22
mg
6
%
Phosphorus
61
mg
6
%
Selenium
3
µg
4
%
Zinc
0.4
mg
3
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Nutrition Facts
Nyckelord avokadodipp, halloumipommes
1 svar på ”Halloumipommes med avokadodipp”
Helt fantastiska halloumisticks