Kanel & Kardemummakringlor
Dessa kanel- och kardemummakringlor är så goda att de är svåra att motstå. Med en fyllning av kanel och riven mandelmassa, är dessa kringlor den perfekta behandlingen för alla tillfällen.
Portioner 30 kringlor
Kalorier 288 kcal
förb20 minuter minuter
Till.tid15 minuter minuter
Totalt35 minuter minuter
Förhindra att skärmen släcks
30 kringlor
Instruktioner
- Smält margarinet i en kastrull och tillsätt mjölken. Värm till fingervarmt. Lös upp jästen i den ljumma mjölkblandningen.
- Blanda mjölkblandningen tillsammans socker, salt, kardemumma och vetemjöl i en bunke.
- Smält margarin och blanda med socker, kanel och riven mandelmassa. Detta kommer att vara fyllningen för dina kringlor.
- Dela degen i 30 delar och rulla ut varje del till en längd. Forma till kringlor och fyll med den förberedda fyllningen. Grädda i ugnen tills de är gyllenbruna.
Recept anteckningar
- För extra smak, pensla de färdiga kringlorna med smält margarin och strö över en blandning av socker och kardemumma.
recept näringsinnehåll
Kanel & Kardemummakringlor Näringsinnehåll
per portion
Kalorier
288
% Daily Value*
Fat
12
g
18
%
Mättat fett
3
g
19
%
Fleromättat fett
3
g
Enkelomättat fett
6
g
Kolesterol
4
mg
1
%
Natrium
142
mg
6
%
Kalium
100
mg
3
%
Kolhydrater
39
g
13
%
Fiber
1
g
4
%
Socker
8
g
9
%
Protein
5
g
10
%
Vitamin A
531
IU
11
%
Vitamin B1
0.3
mg
20
%
Vitamin B2
0.3
mg
18
%
Vitamin B3
2
mg
10
%
Vitamin B5
0.3
mg
3
%
Vitamin B6
0.04
mg
2
%
Vitamin B12
0.2
µg
3
%
Vitamin C
0.04
mg
0
%
Vitamin D
0.4
µg
3
%
Vitamin E
0.5
mg
3
%
Vitamin K
0.2
µg
0
%
Kalcium
51
mg
5
%
Copper
0.1
mg
5
%
Folate
75
µg
19
%
Järn
2
mg
11
%
Manganese
0.3
mg
15
%
Magnesium
13
mg
3
%
Phosphorus
81
mg
8
%
Selenium
14
µg
20
%
Zinc
0.4
mg
3
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Nutrition Facts
Nyckelord Kanelkryddade kringlor, Kardemummakringlor, mandelmassa, Perfekt för fika, Svenska bullar