...
kärleksmums i långpanna recept

kärleksmums i långpanna

Kärleksmums, snoddas, mockarutor
Portioner 30 Bitar
Kalorier 323 kcal
förb15 minuter
Till.tid20 minuter
Totalt35 minuter
30 Bitar

Ingredienser

  • 200 g smör + extra till formen
  • 6 dl vetemjöl
  • 3 msk kakao
  • 3 tsk bakpulver
  • 3 tsk vaniljsocker
  • 4 ägg
  • 4 dl strösocker
  • 2 dl mjölk

Frosting

  • 3 msk smält smör
  • 7 1/2 dl florsocker
  • 1 1/2 tsk vaniljsocker
  • 3/4 dl kakao
  • 1 1/4 dl kallt starkt kaffe
  • 1 dl riven kokos till garnering

Instruktioner

  • Sätt ugnen på 200°C.
    200 g smör
  • Smörj eller lägg ett bakplåtspapper i en långpanna med måtten 30×40 cm (för 30 bitar).
  • Smält smöret.
  • Blanda 6 dl mjöl, 3 tsk bakpulver, 3 msk kakao och 3 tsk vaniljsocker i en bunke.
    6 dl vetemjöl, 3 tsk bakpulver, 3 tsk vaniljsocker, 3 msk kakao
  • Vispa 4 ägg och 4 dl socker fluffigt med en elvisp i cirka 3 minuter.
    4 ägg, 4 dl strösocker
  • Sikta i mjölblandningen i äggsmeten och tillsätt 2 dl mjölk och det smälta smöret. Rör ihop till en slät smet.
    2 dl mjölk
  • Häll smeten i långpannan och grädda i mitten av ugnen i cirka 15 minuter. Känn med en provsticka att kakan är torr. Låt kakan svalna.

För frostingen

  • Smält 60 gram smör i en kastrull. Rör ihop 7½ dl florsocker, 1½ tsk vaniljsocker och ¾ dl kakao i en skål.
    3 msk smält smör, 7 1/2 dl florsocker, 1 1/2 tsk vaniljsocker, 3/4 dl kakao
  • Tillsätt det smälta smöret och 1¼ dl kallt kaffe och blanda till en slät frosting.
    1 1/4 dl kallt starkt kaffe
  • Bred frostingen på kakan och strö över 1 dl kokos.
    1 dl riven kokos
  • Låt frostingen stelna innan du skär kakan i bitar.

recept näringsinnehåll

kärleksmums i långpanna Näringsinnehåll
per portion
Kalorier
323
% Daily Value*
Fat
 
10
g
15
%
Mättat fett
 
7
g
44
%
Transfett
 
0.3
g
Fleromättat fett
 
0.5
g
Enkelomättat fett
 
2
g
Kolesterol
 
40
mg
13
%
Natrium
 
175
mg
8
%
Kalium
 
108
mg
3
%
Kolhydrater
 
57
g
19
%
Fiber
 
2
g
8
%
Socker
 
39
g
43
%
Protein
 
4
g
8
%
Vitamin A
 
244
IU
5
%
Vitamin C
 
0.1
mg
0
%
Kalcium
 
22
mg
2
%
Järn
 
2
mg
11
%
Caffeine
 
9
mg
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Nutrition Facts
Skriv ut receptet Dela på Facebook receptet
Nyckelord Baka, Kärleksmums, mockarutor, snoddas

Lämna en kommentar

Recept betyg




användarnamn *
Email *
Lösenord *