...
Klassiska kokosbollar recept

Klassiska kokosbollar

Upplev den tidlösa smaken av en älskad klassiker. Tillsätt lite starkt kaffe i smeten för en sofistikerad vuxen twist.
Portioner 40 st
Kalorier 129 kcal
förb30 minuter
Till.tid0 minuter
Totalt30 minuter
40 st

Ingredienser

  • 2 dl Riven kokos + extra garnering
  • 5 dl Havregryn
  • dl Florsocker
  • 1 msk Vaniljsocker
  • 3 msk Kakao
  • 2 msk Vatten eller apelsinsaft
  • 150 g Smör

Instruktioner

  • Blanda 2 dl Riven kokos, 5 dl Havregryn, 1½ dl Florsocker, 1 msk Vaniljsocker och 3 msk Kakao i en bunke. Tillsätt 2 msk Vatten.
  • Skär 150 g Smör i bitar och lägg ner i bunken. Vispa ihop med elvisp eller nyp ihop med händerna till en tjock smet.
  • Forma till bollar och rulla i kokos.

Recept anteckningar

Tip: Rosta kokos gyllenbrunt i en torr, varm stekpanna för mer smak.
Måltid Fika
Kök svenskt

recept näringsinnehåll

Klassiska kokosbollar Näringsinnehåll
per portion
Kalorier
129
% Daily Value*
Fat
 
8
g
12
%
Mättat fett
 
5
g
31
%
Transfett
 
0.1
g
Fleromättat fett
 
1
g
Enkelomättat fett
 
1
g
Kolesterol
 
8
mg
3
%
Natrium
 
43
mg
2
%
Kalium
 
75
mg
2
%
Kolhydrater
 
13
g
4
%
Fiber
 
2
g
8
%
Socker
 
4
g
4
%
Protein
 
2
g
4
%
Vitamin A
 
94
IU
2
%
Vitamin B1
 
0.1
mg
7
%
Vitamin B2
 
0.04
mg
2
%
Vitamin B3
 
0.2
mg
1
%
Vitamin B5
 
0.2
mg
2
%
Vitamin B6
 
0.03
mg
2
%
Vitamin B12
 
0.01
µg
0
%
Vitamin C
 
0.1
mg
0
%
Vitamin E
 
0.2
mg
1
%
Vitamin K
 
1
µg
1
%
Kalcium
 
10
mg
1
%
Copper
 
0.1
mg
5
%
Folate
 
5
µg
1
%
Järn
 
1
mg
6
%
Manganese
 
1
mg
50
%
Magnesium
 
22
mg
6
%
Phosphorus
 
63
mg
6
%
Selenium
 
5
µg
7
%
Zinc
 
1
mg
7
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Nutrition Facts
Skriv ut receptet Dela på Facebook receptet
Nyckelord Klassiska kokosbollar

Lämna en kommentar

Recept betyg




användarnamn *
Email *
Lösenord *