...
Lila pizzasallad recept

Lila pizzasallad

Varför inte bjuda på en färgglad pizzasallad ikväll? Det blir en trevlig färgklick på middagsbordet. Salladen håller sig fräsch i kylen i flera dagar, så du kan med fördel göra en stor sats på en gång.
Portioner 4
Kalorier 152 kcal
förb10 minuter
Till.tid25 minuter
Totalt35 minuter
4

Ingredienser

  • 500 g rödkål
  • 1 tsk salt
  • 0,5 dl vitvinsvinäger
  • 0,5 dl olivolja
  • 0,5 tsk svartpeppar
  • 1 msk torkad oregano

Instruktioner

  • Ta en rödkål och strimla den tunt med en osthyvel eller mandolin. Lägg strimlorna i en skål.
  • Blanda ihop vinäger, olja, salt, peppar och oregano i en annan skål och häll sedan över kålen.
  • Blanda ordentligt.
  • Låt den sedan stå och dra i rumstemperatur i ungefär 30 minuter innan servering.
Måltid Tillbehör
Kök svenskt
Typ av rätt Sallad

recept näringsinnehåll

Lila pizzasallad Näringsinnehåll
per portion
Kalorier
152
% Daily Value*
Fat
 
13
g
20
%
Mättat fett
 
2
g
13
%
Fleromättat fett
 
1
g
Enkelomättat fett
 
9
g
Natrium
 
616
mg
27
%
Kalium
 
312
mg
9
%
Kolhydrater
 
9
g
3
%
Fiber
 
3
g
13
%
Socker
 
5
g
6
%
Protein
 
2
g
4
%
Vitamin A
 
1396
IU
28
%
Vitamin C
 
71
mg
86
%
Kalcium
 
59
mg
6
%
Järn
 
1
mg
6
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Nutrition Facts
Skriv ut receptet Dela på Facebook receptet
Nyckelord enkelt och gott, pizzasallad, pizzasallad med rödkål, pizzasallad på rödkål, pizzasallad rödkål, rödkål lchf

Lämna en kommentar

Recept betyg




användarnamn *
Email *
Lösenord *