Morotsjuice med äpple & apelsin
Detta recept är för en läcker Morotsjuice med äpple och apelsin, som tar endast 10 minuter att förbereda och tillaga. För att göra juicen behöver du morötter, äpplen och apelsiner.
Portioner 4 glas
Kalorier 109 kcal
förb5 minuter minuter
Till.tid5 minuter minuter
Totalt10 minuter minuter
Förhindra att skärmen släcks
4 glas
Ingredienser
- 5 morötter
- 2 äpplen
- 2 apelsiner
Instruktioner
- Skala morötter, äpplen och apelsinerna.
- Kör dom skalade ingredienser genom en råsaftcentrifug.
recept näringsinnehåll
Morotsjuice med äpple & apelsin Näringsinnehåll
per portion
Kalorier
109
% Daily Value*
Fat
0.4
g
1
%
Mättat fett
0.1
g
1
%
Fleromättat fett
0.1
g
Enkelomättat fett
0.03
g
Natrium
54
mg
2
%
Kalium
460
mg
13
%
Kolhydrater
28
g
9
%
Fiber
6
g
25
%
Socker
19
g
21
%
Protein
2
g
4
%
Vitamin A
12935
IU
259
%
Vitamin C
44
mg
53
%
Kalcium
57
mg
6
%
Järn
0.4
mg
2
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Nutrition Facts
Nyckelord morotsjuice