Morotsjuice med gurkmeja och apelsin
Detta recept är för en uppfriskande Morotsjuice med gurkmeja och apelsin, som tar endast 10 minuter att förbereda och tillaga. För att göra juicen behöver du morötter, apelsiner och gurkmeja.
Portioner 4 Glas
Kalorier 104 kcal
förb5 minuter minuter
Till.tid5 minuter minuter
Totalt10 minuter minuter
Förhindra att skärmen släcks
4 Glas
Ingredienser
- 4 st morötter
- 5 st apelsiner
- 1 tsk gurkmeja
Instruktioner
- Skala morötterna och apelsinerna
- Kör samtliga ingredienser genom råsaftcentrifugen eller i en mixer.
- Vispa i gurkmejan
recept näringsinnehåll
Morotsjuice med gurkmeja och apelsin Näringsinnehåll
per portion
Kalorier
104
% Daily Value*
Fat
0.4
g
1
%
Mättat fett
0.1
g
1
%
Fleromättat fett
0.1
g
Enkelomättat fett
0.1
g
Natrium
42
mg
2
%
Kalium
504
mg
14
%
Kolhydrater
25
g
8
%
Fiber
6
g
25
%
Socker
18
g
20
%
Protein
2
g
4
%
Vitamin A
10559
IU
211
%
Vitamin C
91
mg
110
%
Kalcium
87
mg
9
%
Järn
1
mg
6
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Nutrition Facts
Nyckelord morotsjuice