...
pizzasallad som på pizzeria recept

pizzasallad som på pizzeria

Här är receptet för en pizzasallad som på pizzeria
Portioner 4
Kalorier 143 kcal
förb5 minuter
Till.tid10 minuter
Totalt15 minuter
4

Ingredienser

  • 500 g vitkål
  • 1 tsk salt
  • 1/2 dl rapsolja
  • 2 msk vitvinsvinäger
  • svartpeppar

Instruktioner

  • Strimla vitkålen med en osthyvel eller skär tunt med kniv
  • Lägg strimlorna i ett durkslag och häll över kokande vatten. Låt svalna.
  • Blanda kålen med olja och vinäger.
  • Smaka av med svartpeppar.
  • Låt gärna pizzasalladen stå någon timme före servering.
Måltid Tillbehör
Typ av rätt Sallad

recept näringsinnehåll

pizzasallad som på pizzeria Näringsinnehåll
per portion
Kalorier
143
% Daily Value*
Fat
 
13
g
20
%
Mättat fett
 
1
g
6
%
Fleromättat fett
 
9
g
Enkelomättat fett
 
2
g
Natrium
 
604
mg
26
%
Kalium
 
216
mg
6
%
Kolhydrater
 
7
g
2
%
Fiber
 
3
g
13
%
Socker
 
4
g
4
%
Protein
 
2
g
4
%
Vitamin A
 
123
IU
2
%
Vitamin C
 
46
mg
56
%
Kalcium
 
51
mg
5
%
Järn
 
1
mg
6
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Nutrition Facts
Skriv ut receptet Dela på Facebook receptet
Nyckelord Pizzasallad – precis som på pizzerian

Lämna en kommentar

Recept betyg




användarnamn *
Email *
Lösenord *