...
Rawfood chokladbollar recept

Rawfood chokladbollar

Upptäck läckra chokladbollar med naturliga ingredienser som dadlar, mandlar, rå kakao och agavesirap. Idealiska för som ett hälsosamt lyxigt mellanmål eller det perfekta fikat.
Portioner 16 st
Kalorier 87 kcal
förb20 minuter
Till.tid0 minuter
Totalt20 minuter
16 st

Ingredienser

  • 80 g Dadlar
  • dl Mandel
  • tsk Raw kakao
  • ½ dl Mandelmjöl
  • ½ msk Agave sirap

Instruktioner

  • Dela och kärna ur 80 g Dadlar. Hacka 1½ dl Mandel och lägg åt sidan.
  • Mixa dadlarna med alla ingredienser utom mandeln.
  • Vänd ner ⅔ av de hackade mandlarna i dadelsmeten och forma små bollar.
  • Rulla dem i resten av mandeln.
Måltid Fika, Mellanmål
Kök svenskt

recept näringsinnehåll

Rawfood chokladbollar Näringsinnehåll
per portion
Kalorier
87
% Daily Value*
Fat
 
6
g
9
%
Mättat fett
 
0.4
g
3
%
Fleromättat fett
 
0.001
g
Enkelomättat fett
 
0.002
g
Natrium
 
0.1
mg
0
%
Kalium
 
33
mg
1
%
Kolhydrater
 
7
g
2
%
Fiber
 
2
g
8
%
Socker
 
4
g
4
%
Protein
 
3
g
6
%
Vitamin A
 
1
IU
0
%
Vitamin B1
 
0.003
mg
0
%
Vitamin B2
 
0.004
mg
0
%
Vitamin B3
 
0.1
mg
1
%
Vitamin B5
 
0.03
mg
0
%
Vitamin B6
 
0.01
mg
1
%
Vitamin C
 
0.1
mg
0
%
Vitamin E
 
0.01
mg
0
%
Vitamin K
 
0.3
µg
0
%
Kalcium
 
28
mg
3
%
Copper
 
0.01
mg
1
%
Folate
 
1
µg
0
%
Järn
 
1
mg
6
%
Manganese
 
0.01
mg
1
%
Magnesium
 
2
mg
1
%
Phosphorus
 
3
mg
0
%
Selenium
 
0.2
µg
0
%
Zinc
 
0.01
mg
0
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Nutrition Facts
Skriv ut receptet Dela på Facebook receptet
Nyckelord Rawfood chokladbollar

Lämna en kommentar

Recept betyg




användarnamn *
Email *
Lösenord *