Hoppa till innehåll 
Skink Pizzascones
recept för pizzascones
Ingredienser
Deg
- 3 dl mjölk
- 75 g smör
- 1 dl havregryn
- 2 dl grahamsmjöl
- 6 dl vetemjöl
- 4 tsk bakpulver
- 1 tsk salt
Fyllning
- 3 dl ost riven
- 1 burk krossade tomater
- 1 dl skinka
- 1 tomat
- svartpeppar
- oregano
- basilika
Instruktioner
- Blanda alla torrvarorna väl i en bunke.
- Skär smöret i bitar och blanda ner det i mjölet. Finfördela smöret med fingrarna till en grynig massa.
- Blanda ner mjölken och rör ihop till en deg, men sluta när du kan forma till en deg.
- Dela degen i fyra bitar och platta ut till runda kakor, cirka 20 centimeter i diameter. Nagga kakorna med en gaffel.
- Täck pizzabottnarna med tomatkross, övriga tillbehör och avsluta med ost. Salta och peppra lite lätt.
- Lägg på bakplåtspapper eller smord plåt och grädda i 225 grader i cirka 14 minuter.
- Smula lite oregano och basilika över före servering.
recept näringsinnehåll
Skink Pizzascones Näringsinnehåll
per portion
Kalorier
1409
% Daily Value*
Fat
52
g
80
%
Mättat fett
27
g
169
%
Transfett
1
g
Fleromättat fett
3
g
Enkelomättat fett
13
g
Kolesterol
140
mg
47
%
Natrium
2754
mg
120
%
Kalium
871
mg
25
%
Kolhydrater
184
g
61
%
Fiber
16
g
67
%
Socker
10
g
11
%
Protein
53
g
106
%
Vitamin A
1819
IU
36
%
Vitamin C
14
mg
17
%
Kalcium
703
mg
70
%
Järn
12
mg
67
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Nutrition Facts