Hoppa till innehåll 
sloppy joe
Enkelt recept på Sloppy joe
Ingredienser
- Olivolja
- 1/2 st lök
- 1/2 st paprika
- 500 g köttfärs
- 0.75 dl ketchup
- 1 tsk dijonsenap
- 3 tsk farinsocker
- salt efter behov
- svart peppar efter behov
- 4 st Hamburgerbröd
Instruktioner
- Värm en stekpanna tillsammans med Olivolja
- Ha i 1/2 st lök hackad tillsammans med 1/2 st paprika hackad. stek tills löken har fått färg.
- Blanda i 500 g köttfärs, 0.75 dl ketchup, 1 tsk dijonsenap, 3 tsk farinsocker, salt och svart peppar
- Servera din sloppy joe tillsammans med ett par schyssta hamburgerbröd
Video
Recept anteckningar
- ketchup kan bytas ut mot chilisås
- Vill du ha mera heta kan du lägga till jalapeno
recept näringsinnehåll
sloppy joe Näringsinnehåll
per portion
Kalorier
465
% Daily Value*
Fat
27
g
42
%
Mättat fett
10
g
63
%
Transfett
2
g
Fleromättat fett
1
g
Enkelomättat fett
11
g
Kolesterol
89
mg
30
%
Natrium
470
mg
20
%
Kalium
466
mg
13
%
Kolhydrater
29
g
10
%
Fiber
1
g
4
%
Socker
8
g
9
%
Protein
26
g
52
%
Vitamin A
98
IU
2
%
Vitamin B1
0.3
mg
20
%
Vitamin B2
0.3
mg
18
%
Vitamin B3
7
mg
35
%
Vitamin B5
1
mg
10
%
Vitamin B6
0.5
mg
25
%
Vitamin B12
3
µg
50
%
Vitamin C
2
mg
2
%
Vitamin D
0.1
µg
1
%
Vitamin E
1
mg
7
%
Vitamin K
5
µg
5
%
Kalcium
92
mg
9
%
Copper
0.1
mg
5
%
Folate
54
µg
14
%
Järn
4
mg
22
%
Manganese
0.3
mg
15
%
Magnesium
35
mg
9
%
Phosphorus
250
mg
25
%
Selenium
31
µg
44
%
Zinc
6
mg
40
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Nutrition Facts
1 svar på ”Sloppy Joe”
Festligt recept!