...
sloppy joe recept

sloppy joe

5 av 1 betyg
Enkelt recept på Sloppy joe
Portioner 4
Kalorier 465 kcal
förb5 minuter
Till.tid10 minuter
Totalt15 minuter

Redskap

4

Ingredienser

  • Olivolja
  • 1/2 st lök
  • 1/2 st paprika
  • 500 g köttfärs
  • 0.75 dl ketchup
  • 1 tsk dijonsenap
  • 3 tsk farinsocker
  • salt efter behov
  • svart peppar efter behov
  • 4 st Hamburgerbröd

Instruktioner

  • Värm en stekpanna tillsammans med Olivolja
  • Ha i 1/2 st lök hackad tillsammans med 1/2 st paprika hackad. stek tills löken har fått färg.
  • Blanda i 500 g köttfärs, 0.75 dl ketchup, 1 tsk dijonsenap, 3 tsk farinsocker, salt och svart peppar
  • Servera din sloppy joe tillsammans med ett par schyssta hamburgerbröd

Video

Recept anteckningar

  • ketchup kan bytas ut mot chilisås
  • Vill du ha mera heta kan du lägga till  jalapeno
Måltid Lunch, Middag

recept näringsinnehåll

sloppy joe Näringsinnehåll
per portion
Kalorier
465
% Daily Value*
Fat
 
27
g
42
%
Mättat fett
 
10
g
63
%
Transfett
 
2
g
Fleromättat fett
 
1
g
Enkelomättat fett
 
11
g
Kolesterol
 
89
mg
30
%
Natrium
 
470
mg
20
%
Kalium
 
466
mg
13
%
Kolhydrater
 
29
g
10
%
Fiber
 
1
g
4
%
Socker
 
8
g
9
%
Protein
 
26
g
52
%
Vitamin A
 
98
IU
2
%
Vitamin B1
 
0.3
mg
20
%
Vitamin B2
 
0.3
mg
18
%
Vitamin B3
 
7
mg
35
%
Vitamin B5
 
1
mg
10
%
Vitamin B6
 
0.5
mg
25
%
Vitamin B12
 
3
µg
50
%
Vitamin C
 
2
mg
2
%
Vitamin D
 
0.1
µg
1
%
Vitamin E
 
1
mg
7
%
Vitamin K
 
5
µg
5
%
Kalcium
 
92
mg
9
%
Copper
 
0.1
mg
5
%
Folate
 
54
µg
14
%
Järn
 
4
mg
22
%
Manganese
 
0.3
mg
15
%
Magnesium
 
35
mg
9
%
Phosphorus
 
250
mg
25
%
Selenium
 
31
µg
44
%
Zinc
 
6
mg
40
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Nutrition Facts
Skriv ut receptet Dela på Facebook receptet
Nyckelord sloppy joe

1 svar på ”Sloppy Joe”

Lämna en kommentar

Recept betyg




användarnamn *
Email *
Lösenord *