Smulpaj med mango och lime
charlieEn frisk och fruktig smulpaj med saftiga mango och en hint av lime. En riktigt god dessert som passar bra till kaffet efter maten.
Portioner 8
Kalorier 323 kcal
förb10 minuter minuter
Till.tid25 minuter minuter
Totalt35 minuter minuter
Förhindra att skärmen släcks
8
Ingredienser
- 4 mango
- 1 1/2 dl vetemjöl
- 1 1/2 dl strösocker
- 200 g smör
- 1 lime rivet skal och saft
Instruktioner
- Sätt ugnen på 200°C.
- Skiva mangoen och lägg den i en smord pajform.
- Blanda vetemjöl, strösocker och smör i en skål till en smulig deg. Rör ner limeskal och -saft.
- Strö smuldegen över mangoen.
- Grädda pajen i mitten av ugnen i ca 25 minuter, eller tills den är gyllenbrun.
- Låt svalna innan servering.
recept näringsinnehåll
Smulpaj med mango och lime Näringsinnehåll
per portion
Kalorier
323
% Daily Value*
Fat
20
g
31
%
Mättat fett
13
g
81
%
Transfett
1
g
Fleromättat fett
1
g
Enkelomättat fett
5
g
Kolesterol
54
mg
18
%
Natrium
162
mg
7
%
Kalium
36
mg
1
%
Kolhydrater
34
g
11
%
Fiber
1
g
4
%
Socker
19
g
21
%
Protein
2
g
4
%
Vitamin A
634
IU
13
%
Vitamin C
3
mg
4
%
Kalcium
12
mg
1
%
Järn
1
mg
6
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Nutrition Facts
Nyckelord bakning, lime, Mango, Paj, Smulpaj